• Здравствуйте, Гость! Это форум жилого квартала «Новая Скандинавия».

    Войдите или зарегистрируйтесь сейчас, чтобы:

    • создавать темы,
    • отвечать и писать комментарии,
    • получать и отправлять сообщения,
    • многое другое.

    Добро пожаловать и приятного общения!

Онлайн курс послеродовое восстановление

Виктория Князева

Житель квартала
Житель дома №
24
Дорогие девушки, которые совсем недавно стали мамами, мы подготовили для вас онлайн курс по восстановлению после беременности и родов. 🕊


Курс состоит из 23 авторских комплексов занятий от специалистов с более чем 10-летним опытом работы в области послеродового восстановления. С ними в домашней обстановке вы пройдете период восстановления спокойно и эффективно.

Наши занятия будут направлены на:
- восстановление мышц тазового дна;
- нормализацию тонуса мышц живота и профилактику диастаза;
- улучшение подвижности позвоночника;
- снятие нагрузки с плечевого пояса;
- активацию и возвращению тонуса ягодицам.

Поэтому, если вы недавно стали мамой, но пока не нашли время на себя или просто не знаете, с чего начать, - присоединяйтесь!

Все возможные вопросы вы можете задать, написав в direct инстаграм профиля https://instagram.com/mamabodycommunity?igshid=1munegqldvbln или на почту mamabodycommunity@yandex.ru 💌
 

Вложения

Сверху Снизу